Описание
Черника — северная лесная ягода, обладает очень хорошими вкусовыми качествами. Плоды Черники употребляют в пищу не только в свежем виде, из них готовят джемы, варенья, компоты, ликеры, сушат и замораживают.
— главный плюс — антиоксиданты , которые влияют на недоброкачественные опухоли на клеточном уровне, то есть представляют собой хорошую профилактику;
— помогает улучшить способность видения в сумерках и сохранить зрение в целом, так как она укрепляет сосуды в задней поверхности глаз;
— черника используется как омолаживающее средство, она укрепляет сосуды, способствует улучшению памяти и предупреждает инфекционные заболевания;
— в плодах содержится много клетчатки, сама ягода низкокалорийная, но при этом богата витаминами и минералами, особенно витамином С, калием и железом.
Отзывы
Отзывов пока нет.