Описание
Укроп — одна из самых распространенных и постоянных трав на нашем столе. Ведь кроме исключительных вкусовых качеств, укроп обладает и множеством полезных для здоровья свойств.
— Повышает аппетит
— Помогает при бессоннице
— Помогает стабилизировать кровообращение
— Также действует как средство для снятия спазмов
— Нормализует работу кишечника
— Снижение артериального давления
В листьях укропа имеются аскорбиновая и никотиновая кислоты, каротин, тиамин, рибофлавин, углеводы, пектиновые вещества, набор минеральных солей (железа, калия, кальция, фосфора и многих других компонентов).А также во всех частях укропа содержится эфирное масло, что придаёт ему особый запах.
Не рекомендуется если:
— У вас пониженное давление, так как при нём большие количества укропа в меню только усугубляют ситуацию и могут вызвать обморочные состояния.
— У вас непереносимость, ведь существует и индивидуальная непереносимость эфирных масел укропа.
Если укроп – это новое пряное растение в рационе, лучше начать его употребление с небольшой порции, а при первых признаках аллергической реакции от зелени придется отказаться.
Отзывы
Отзывов пока нет.