Описание
Миндаль – один из самых популярных орехов в мире и любимое лакомство для многих людей. Благодаря высокому содержанию полезных питательных веществ и отсутствую холестерина, миндаль пользуется большой популярностью у диетологов, вегетарианцев и сыроедов. Миндаль наиболее часто съедается отдельно свежим или жарится, он используется и в некоторых блюдах. Миндаль, наряду с другими орехами, часто рассыпают по десертам, особенно мороженым и фруктам. Сладкий миндаль используется в марципане, нуге и миндальных печеньях.
Он полезен благодаря своим следующим свойствам:
- Способствует улучшению работы органов желудочно-кишечного тракта. Особенно он будет полезен людям, страдающим от дисбактериоза, поскольку помогает восстанавливать полезную микрофлору кишечника.
- Помогает выводить песок из мочевого пузыря и почек.
- Является достаточно хорошим желчегонным средством.
- Помогает справиться с бессонницей и улучшает общий тонус организма.
- Улучшает потенцию.
- Напитки с миндалём помогают справиться с похмельным синдромом.
Противопоказания для употребления:
- Возможность возникновения аллергической реакции.
- В связи с высокой калорийностью миндаль не рекомендуется при ожирении.
- Нельзя превышать суточную дозу, передозировка приведет к лишнему весу, тахикардии и головным болям.
Отзывы
Отзывов пока нет.