Описание
Тыквенные семечки – это семена тыквы, которая представляет собой травянистое растение, произрастающее в субтропических и тропических зонах.
Семечки тыквы – это ценный и полезный продукт, который помогает для лечения многих заболеваний.
- Нормализация сна и снижение риска развития депрессии.
- Профилактика гипертонической болезни.
- Снижение уровня плохого холестерина.
- Красота и молодость кожи. В семенах содержится большое количество витаминов А и Е, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, препятствуя формированию морщин.
- Профилактика остеопороза, уменьшение воспаления при артритах суставов.
- Защита сердца от болезней.
- Профилактика сахарного диабета.
- Нормализация работы кишечника.
- Профилактика заболеваний щитовидной железы.
Суточная норма употребления тыквенных семечек составляет не более 100 г, увеличить эту дозу можно только в случае необходимости, если это требуется для лечения какого-то определенного заболевания.
- Противопоказанием для применения тыквенных семян является обострение всех хронических патологий.
- Иногда может наблюдаться индивидуальная непереносимость, поэтому перед началом лечения данным средством важно исключить вероятность возникновения аллергии.
- Не разрешается применять семена тыквы маленьким детям, так как в них содержится пальмитиновая кислота, которая способствует ухудшению работы пищеварительного тракта.
Что касается вкусовых качеств семян, то после обжарки, они напоминают ядра арахиса. Их часто используют для выпечки, добавляют в салаты, в мясные блюда и едят в чистом виде.
Отзывы
Отзывов пока нет.