Лук зелёный

Описание

Зелёный лук — это травянистое растение из семейства Луковые. В его состав входят серосодержащие вещества, поэтому он не вызывает слез при резке. Зеленый лук содержит в себе большое количество витамина С, что укрепляет иммунитет.

— Тиамин в его составе положительно влияет на регуляцию обмена жирами, белками и углеводами. Тиамин необходим также для нормального функционирования нервной системы человека.

— Рибофлавин – способствует увеличению выработки эритроцитов и антител. Необходим для поддержания репродуктивных функций и нормальной работы щитовидной железы.

— Обладает антиодксидантными свойствами, что снижает развития заболевания сердечно-сосудистой системы.

— Благотворно влияет на иммунную систему.

Не рекомендуется к употреблению если:

— Вы страдаете от гастрита с повышенной кислотностью и язвенной болезнью желудка.

— Людям, страдающим от астмы, зеленый лук следует употреблять с большой осторожностью. Это связано с эфирными маслами, которые содержатся в луке.