Описание
Грибы вешенки – вкусные и питательные, повсеместно используемые в кулинарии. Их можно варить, жарить, мариновать, солить, при этом они не теряют своих питательных и полезных свойств. В отличие от своих лесных собратьев, этот продукт доступен в любое время года.
Польза вешенок для организма заключается в их составе, богатом витаминами и микроэлементами. Наличие полезных веществ позволяет укрепить иммунитет и предотвратить различные заболевания. Употребление грибов обеспечивает организм биологически активными веществами и аминокислотами. Продукт не имеет токсического воздействия. Грибы вешенки – полностью съедобны и безопасны.
В его состав входят такие важные компоненты как:
- тиамин.
- рибофлавин.
- пантотеновая кислота.
- фолиевая кислота.
- биотин.
- витамины: А, Б1, Б4.
Отзывы
Отзывов пока нет.